年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【OuiOrganic唯有機】法國樂恩芬軟糖-莓果(兒童保健-30粒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【OuiOrganic唯有機】法國樂恩芬軟糖-莓果(兒童保健-30粒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【OuiOrganic唯有機】法國樂恩芬軟糖-莓果(兒童保健-30粒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【OuiOrganic唯有機】法國樂恩芬軟糖-莓果(兒童保健-30粒)的詳細介紹如下:









【OuiOrganic唯有機】法國樂恩芬軟糖-莓果(兒童保健-30粒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 軟糖
品牌國家
  • 歐洲
成長關鍵推薦成份
  • 鈣
  • 其他
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










品名：唯有機OuiOrganic代理【法國樂恩芬軟糖】-莓果口味
成份：
麥芽醣醇(甜味劑)、檸檬酸鈣、水、明膠(牛皮)、檸檬酸、天然香料(草莓)、天然色素(蘋果、胡蘿蔔、黑加侖)、椰子油、巴西棕櫚蠟、維生素D3、甜菊醣?(甜味劑)、天然香料。
本產品不含六大過敏原，包含蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋。
容量/數量：
30顆/瓶，每瓶60g

原產地(國)：法國
保存期限：自生產日期起2年，生產日期詳見包裝外盒
請存放於室溫26度以下，為避免夏日高溫造成融化，建議可存放於冰箱冷藏。
代理商名稱：艾莉美尚有限公司
電話：0800-666-686
廠商地址：台北市內湖區民權東路六段90巷6弄8號
本產品已投保投保明台產物保險產品責任險3000萬(保險字號：8504PDT00586)
食品業者登錄字號：A-153556800-00000-0







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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Apple Watch。 美聯社 分享 facebook 金融時報報導，蘋果2014年9月發表智慧手表Apple Watch以來，市場有褒有貶，能否接替iPhone成為新的金母雞並展現持續創新能力，仍備受質疑，而蘋果拒絕揭露Watch的銷售數字，更啟人疑竇。但蘋果2日終於開始稍稍揭開Apple Watch銷售表現的神祕面紗，暗示旗下「穿戴式產品」過去一年來的總銷售額超過50億美元。蘋果執行長庫克2日在法說會上對分析師透露，旗下「穿戴式產品」（包括Apple Watch及耳機、Beats和AirPods）過去四季的營收稱得上是「一家財星500大企業的規模」。根據申報文件，平價服飾零售業者Burlington Stores是在財星500大企業營收排名中最低的一家，最近一個年度的營收達56億美元。這個數字至少讓分析師對庫克心中的數字大致有個概念。智慧手表的營收，與銷售下滑的iPod、Apple TV電視機上盒等多項配件一樣，都被歸類在蘋果「其他產品」項目下。這一類產品上季營收成長31%至29億美元，但與同時期iPhone 的332億美元營收相比，仍是小巫見大巫。「其他產品」項目也包含蘋果去年12月剛推出、目前市場「明顯」供不應求的無線耳機產品AirPods。庫克說，蘋果的穿戴式事業可「自成一家財星500大企業」，分析師據此推測這個部門的年營收規模可能接近60億美元，而其中光是Apple Watch上季的銷售量就超過300萬支。曾蘋果分析師、現任Loup Ventures科技投資人孟斯特（Gene Munster）估計，60億美元的總數中，Watch大約貢獻了47億美元，是相當紮實的一項事業。庫克也表示，Watch銷售額一年來「幾乎倍增」，成長得「相當快」，「我們再滿意不過了」。對蘋果觀察家而言，Watch的表現是否令人滿意，要看拿60 億美元這個數字跟誰比較。蘋果最接近的穿戴式科技裝置對手是在健身追蹤裝置市場居領先的Fitbit，這家2007年成立的公司去年營收22億美元，可能只有蘋果同類產品年營收的三分之一。Fitbit近幾季營收下滑，最近正在裁員。若包含耳機，蘋果穿戴式裝置事業的規模可能接近Swatch公司。這家旗下擁有歐米茄、浪琴等18種手表品牌的瑞士公司，去年淨營收達76億美元。Apple Watch的銷售表現可能也超越Swatch的美國對手Fossil Group，Fossil去年營收達30 億美元。分析師說，Apple Watch的市場正緩緩升溫，比Watch歷年銷售表現更重要的是，蘋果對穿戴式這個深具挑戰的產品項目許下堅定不移的承諾。庫克2日說：「這已經是一個大事業，我們相信，久而久之，事業還會進一步擴大。未來走向如何？我對此不欲置評，但接下來我們有很棒的產品陣容。」分析師根據蘋果的專利申請文件推測，蘋果準備擴充無線耳機AirPods，納入健康追蹤功能。知情人士另透露，蘋果正加緊研發一款「擴增實境」（AR）眼鏡，但可能至少一年以後才會推出。換言之，Above Avalon蘋果分析師賽巴特預期，蘋果穿戴式產品除了以Apple Watch掀起手腕卡位戰之外，攻入消費者耳朵的戰役剛剛開打，日後戰線還會延伸到眼鏡市場?

圖片提供／遠見 分享 facebook 「台灣的偏鄉學校在哪裡？」成功大學資工系教授蘇文鈺可能會告訴你：「不山不市」——那些不在市區、不在山區的學校，沒有企業捐贈物資、也少有媒體青睞，才是教育資源最貧乏的邊陲。近年國外程式教育蜂起，國內也感染這股風潮，蘇文鈺讀國小的女兒也開始學程式，偏鄉的孩子卻享受不到這種資源。使命感十足的蘇文鈺於是上山下海，想把一身技術教給最需要的孩子，使他們能靠寫程式就業、創業，脫離混幫派與貧窮的惡性循環。不料，一番好意卻處處碰壁，「有人怕麻煩，還有人說不需要上課。」2014年，他來到嘉義東石鄉的過溝基督教會。教會位在一處魚塭旁，連Google衛星定位系統都找不到。當教會負責人、台灣路得關懷發展協會秘書楊萌智得知蘇文鈺的計畫，非但沒有欣喜若狂，反而憂心忡忡，「你會來多久？」原來，經歷太多只來一個暑假就離開的志工團體，孩子一次次從高高的期待跌進深深的失落，變得更沒安全感，「如果你只是來看看，那不如不來了吧，」楊萌智說。「好，我會一直來，直到退休，」蘇文鈺許下承諾，期限是15年。三年後，過溝與臺南左鎮的岡林兩地，已有超過120位學生、上過四種程式與桌遊設計的課程。蘇文鈺也開辦師培課，訓練出超過50位願在弱勢地區教學的師資。五月，原名為ProgramtheWorld的計畫，正式申請立案為「中華民國愛自造者學習協會」。今年，彰化芬園也將納入程式課範圍，明年更計畫深入南投與台東。蘇文鈺希望，團隊無法直接教課的地區也能受惠；今年開始，他打算每年製作三門免費教材，讓所有台灣學生都能用很少的錢、甚至免費學程式，將貧富與城鄉差距降到最低。關於「差距」，蘇文鈺很能感同身受。小學三年級以前，他的數學考試多數不及格，又體弱多病。但他始終記得三年級導師孫先秦，「就像是一道從天而降的光，用他的愛心與耐心，把我從黑暗之中拉了上來。」對蘇文鈺來說，孫先秦就像是「一位遲來的父親」，四年級開始，他的功課開始突飛猛進，第一次感到學校是個快樂的地方。因此，為人師表後，蘇文鈺也投入弱勢教學。每當寒暑假，老師們終於能喘口氣時，他卻去偏鄉教程式，讓更多人成為孩子遲來的第二位父母。上個月，愛自造者學習協會在「104夢想搖籃」募資平台發起集資，期望往後每年增加兩個程式課程及一個新教學場域，2017年將去到彰化。加上教材編寫、寒暑假營隊等支出，希望募到250萬元；活動啟動一個多月，結至今天，已收到142萬元、303人捐款。「學會寫程式雖然很重要，以耐心與愛心陪伴孩子們學習更重要，」蘇文鈺在臉書上寫下，「請幫助我們，讓我們幫助老師，讓老師可以安心幫助學生，」（作者／ 陳芳毓 攝影／賴永祥 本文出自《遠見網站》，未經同意禁止轉載。?



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